著者と出版社は違っても単独の著者によるものではないので結構内容が重複しています。 注意点 健康関連の本の内容について誰も責任を取ってくれません。明確に「医薬品、医療機器等の品質、有効性及び安全性の確保等に関する法律（薬機法）」に違反しない限…

主食をやめると健康になる作者: 江部康二出版社/メーカー: ダイヤモンド社発売日: 2012/09/01メディア: Kindle版この商品を含むブログを見る 前から気になっていた本。糖質制限食、やってみようかと思って購入。 言及はされてないけど、フィット・フォー・ラ…

久々に一気読みしてしまいました。 下記のブログで紹介されていたので読んでみましたが、面白い本ですね。 腸と脳について親よりもはるかに詳しくなって人生コスパを最大化し、かつ親の『健康寿命』を伸ばす！【脳はバカ 腸はかしこい】 - ミニマリストなIT…